6.3 km | 00:32:34 | 05:10/km日期: 2023-11-11 18:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'08" / 04'59" / 05'10" / 05'12" / 05'02" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'23") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
269.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'08" | 00:10'36" |
| 3 | 04'59" | 00:15'35" |
| 4 | 05'10" | 00:20'45" |
| 5 | 05'12" | 00:25'57" |
| 6 | 05'02" | 00:30'59" |
| 6.3 | 05'21" | 00:32'35" |
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