許汯濬(B.R熊慢家族) 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

6.8 km | 00:42:17 | 06:12/km

日期: 2016-04-28 19:08 - 天氣: 有風 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 07'20" / 06'44" / 06'24" / 05'52" / 05'56" / 05'32" / 05'30" /

隨便跑跑交差一下

有風跑起來真舒服

大家晚安唷

4月累積里程 : 74.86 km

MERRELL MERRELL BARE ACCESS 4 累積 : 154.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Leon , LEESHUICHIN 和其他 61 人說推

·

觀看另 1 則留言

大齡剩女早安！順心愉快*^O^*

2016-04-29 09:18 ·

張智展濬兄:午安~愉快~

2016-04-29 13:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'44"	00:14'04"
3	06'24"	00:20'28"
4	05'52"	00:26'20"
5	05'56"	00:32'16"
6	05'32"	00:37'48"
6.8	05'30"	00:42'17"

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