5.1 km | 00:33:19 | 06:30/km日期: 2023-10-23 21:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'40" / 06'18" / 06'00" / 05'36" / 06'40" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'26" (+11'50") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'18" | 00:12'58" |
| 3 | 06'00" | 00:18'58" |
| 4 | 05'36" | 00:24'34" |
| 5 | 06'40" | 00:31'14" |
| 5.1 | 17'23" | 00:33'18" |
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