10.1 km | 00:58:34 | 05:47/km日期: 2023-10-18 04:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'37" / 06'14" / 05'56" / 05'48" / 05'35" / 05'27" / 05'25" / 05'29" / 05'17" / 05'11" / 13'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 05'56" | 00:18'47" |
| 4 | 05'48" | 00:24'35" |
| 5 | 05'35" | 00:30'10" |
| 6 | 05'27" | 00:35'37" |
| 7 | 05'25" | 00:41'02" |
| 8 | 05'29" | 00:46'31" |
| 9 | 05'17" | 00:51'48" |
| 10 | 05'11" | 00:56'59" |
| 10.1 | 13'14" | 00:58'34" |
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