Johnny 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台中
ID 39750

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3.0 km | 00:14:36 | 04:48/km

日期: 2016-03-29 18:02 - 地點: 3k - 天氣: 涼 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 39%

Pace: 04'48" / 04'52" / 04'48" / 04'18" /

3k - Round2

3月累積里程 : 113.97 km

Y拖二代累積 : 802.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

dayso, 賴小萍和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

Johnny 這是難得有時間練就要把握的概念啊~~ㄎㄎ..

2016-03-30 01:22 ·

4 個人推

里妃莎早安好…^^

2016-03-31 09:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'52"	00:09'40"
3	04'48"	00:14'28"
3.0	04'13"	00:14'36"

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