10.1 km | 00:55:31 | 05:31/km日期: 2016-02-23 18:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9931 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'29" / 05'29" / 05'40" / 05'41" / 05'31" / 05'43" / 05'29" / 05'31" / 05'27" / 05'13" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 1000 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'28" (+00'18") | 1002 / 2002 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'39" (+00'29") | 1002 / 3004 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'45" (+00'35") | 1002 / 4007 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'29" (+00'19") | 1003 / 5011 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'32") | 1001 / 6012 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 1006 / 7019 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'29" (+00'19") | 1003 / 8022 | 178 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'16") | 1001 / 9024 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'10" | 1006 / 10030 | 178 / 108 |
| 11 | | 04'10" | 51 / 10081 | 175 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.45 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
296.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'29" | 00:10'58" |
| 3 | 05'40" | 00:16'38" |
| 4 | 05'41" | 00:22'19" |
| 5 | 05'31" | 00:27'50" |
| 6 | 05'43" | 00:33'33" |
| 7 | 05'29" | 00:39'02" |
| 8 | 05'31" | 00:44'33" |
| 9 | 05'27" | 00:50'00" |
| 10 | 05'13" | 00:55'13" |
| 10.1 | 05'47" | 00:55'31" |
25684.7 km | 
0.0 km
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