13.0 km | 01:15:29 | 05:47/km日期: 2023-06-11 15:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'14" / 05'48" / 05'42" / 05'58" / 05'33" / 05'49" / 05'42" / 08'20" / 06'40" / 05'45" / 05'45" / 05'44" / 05'38" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 401.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'48" | 00:12'02" |
| 3 | 05'42" | 00:17'44" |
| 4 | 05'58" | 00:23'42" |
| 5 | 05'33" | 00:29'15" |
| 6 | 05'49" | 00:35'04" |
| 7 | 05'42" | 00:40'46" |
| 8 | 08'20" | 00:49'06" |
| 9 | 06'40" | 00:55'46" |
| 10 | 05'45" | 01:01'31" |
| 11 | 05'45" | 01:07'16" |
| 12 | 05'44" | 01:13'00" |
| 13 | 05'38" | 01:18'38" |
| 13.0 | 03'25" | 01:18'45" |
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