5.0 km | 00:37:27 | 07:29/km日期: 2023-05-17 19:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'04" / 07'12" / 07'28" / 07'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'12" | 00:14'16" |
| 3 | 07'28" | 00:21'44" |
| 4 | 07'49" | 00:29'33" |
| 5.0 | 07'54" | 00:37'28" |
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