5.9 km | 00:40:22 | 06:47/km日期: 2023-05-08 08:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'01" / 06'35" / 06'39" / 06'44" / 06'52" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'21") | 939 / 5939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
393.21 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'35" | 00:13'36" |
| 3 | 06'39" | 00:20'15" |
| 4 | 06'44" | 00:26'59" |
| 5 | 06'52" | 00:33'51" |
| 5.9 | 07'08" | 00:40'34" |
留言 
