5.0 km | 00:28:47 | 05:44/km日期: 2023-05-02 20:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'26" / 05'47" / 05'56" / 05'57" / 05'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 999 / 4999 |
| 6 | | 06'28" (+01'02") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'47" | 00:11'13" |
| 3 | 05'56" | 00:17'09" |
| 4 | 05'57" | 00:23'06" |
| 5 | 05'34" | 00:28'40" |
| 5.0 | 07'05" | 00:28'49" |
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