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李清恩
基隆
ID 344505
234 位追隨者
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李清恩
3.0 km
|
00:44:14
|
14:52/km
日期:
2023-03-26 12:45
-
卡路里:
161 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
90%
Pace: 27'54" / 12'41" / 00'56" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
28'13"
(28'13")
27'48"
1014 / 1014
2
13'17"
(41'30")
06'47"
1957 / 2972
3月累積里程 :
220.58 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 1 year ago
Yen Mao Liu
,
Dennis Guo
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳榮興
午安~運動愉快😀
2023-03-26 13:40 ·
陳皮
李兄午安
午後運動愉快
2023-03-26 14:19 ·
王裕政
李兄午安,假日訓練愉快
2023-03-26 14:32 ·
1
個人推
張清榮
下午安,快樂星期假日跑步運動愉快,漂亮,加油
2023-03-26 15:13 ·
跑天下
晚安!週日運動愉快~
2023-03-26 19:28 ·
Kent Hong (見成)
謝謝清恩哥加油鼓勵!
週日運動愉快!
2023-03-26 20:33 ·
孫提陞
假日運動好心情
2023-03-26 20:36 ·
1
個人推
楊志民
晚安愉快
2023-03-26 21:13 ·
1
個人推
黃肇璟
太強大了
2023-03-27 16:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
27'54"
00:27'54"
2
12'41"
00:40'35"
3.0
00'56"
00:41'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:54
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
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00:23:40
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13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:13
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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00:30:02
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13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
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