許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

5.8 km | 00:44:06 | 07:32/km

日期: 2015-12-17 19:53 - 地點: 文心森林 - 天氣: 寒流 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 67%

Pace: 08'36" / 07'44" / 06'52" / 08'32" / 06'48" / 06'34" /

適合跑步的天氣

12月累積里程 : 101.16 km

MIZUNO Mizuno Wave Hitogami 累積 : 970.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宏, 承偉和其他 109 人說推

·

觀看另 1 則留言

范世璋流鼻水也要跑跑跑。

2015-12-18 06:17 ·

1 個人推

張智展許兄:下午好,順心愉快~

2015-12-18 14:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'44"	00:16'20"
3	06'52"	00:23'12"
4	08'32"	00:31'44"
5	06'48"	00:38'32"
5.8	06'33"	00:44'06"

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