7.0 km | 00:39:19 | 05:36/km日期: 2023-03-20 20:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7052 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'18") | 1002 / 1002 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 1001 / 2004 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1002 / 3006 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 4009 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'28" | 1002 / 5011 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'29" (+00'01") | 1002 / 6014 | 180 / 101 |
| 7 | | 05'29" (+00'01") | 1002 / 7016 | 180 / 101 |
| 8 | | 09'36" (+04'08") | 5 / 7022 | 160 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.10 km 
adidas AR 累積 :
814.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'39" | 00:22'44" |
| 5 | 05'26" | 00:28'10" |
| 6 | 05'30" | 00:33'40" |
| 7 | 05'29" | 00:39'09" |
| 7.0 | 07'28" | 00:39'19" |
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