5.0 km | 02:10:27 | 25:59/km日期: 2023-03-10 11:27 - 平均心率: 86 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 39'01" / 11'01" / 29'53" / 26'04" / 23'07" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'39" (+12'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'52" (+10'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'03" (+06'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'06" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'01" | 00:39'01" |
| 2 | 11'01" | 00:50'02" |
| 3 | 29'53" | 01:19'55" |
| 4 | 26'04" | 01:45'59" |
| 5 | 23'07" | 02:09'06" |
| 5.0 | 13'43" | 02:09'22" |
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