6.1 km | 00:40:56 | 06:41/km日期: 2023-02-17 16:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 06'18" / 06'08" / 06'48" / 06'47" / 08'10" / 06'02" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'09" (+02'08") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'46" | 124 / 6124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'08" | 00:12'26" |
3 | 06'48" | 00:19'14" |
4 | 06'47" | 00:26'01" |
5 | 08'10" | 00:34'11" |
6 | 06'02" | 00:40'13" |
6.1 | 05'44" | 00:40'56" |