6.0 km | 00:36:02 | 06:00/km日期: 2022-12-19 06:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 05'59" / 06'00" / 05'58" / 05'50" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 5900 / 5900 |
| 2 | | 05'30" | 106 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 432.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'59" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'50" | 00:30'07" |
| 6 | 05'56" | 00:36'03" |
| 6.0 | 05'09" | 00:36'05" |
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