林品松 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林品松基隆
ID 484701

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8.1 km | 01:08:12 | 08:27/km

日期: 2022-11-29 19:08 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 11'47" / 11'39" / 08'01" / 07'32" / 06'29" / 06'59" / 08'30" / 06'14" / 16'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 208.21 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	11'39"	00:23'26"
3	08'01"	00:31'27"
4	07'32"	00:38'59"
5	06'29"	00:45'28"
6	06'59"	00:52'27"
7	08'30"	01:00'57"
8	06'14"	01:07'11"
8.1	12'22"	01:08'12"

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