23.7 km | 02:54:25 | 07:21/km日期: 2015-10-31 17:10 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 涼爽的風 - 卡路里: 1792 Cal - 總步數: 20972 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'42" / 05'15" / 05'36" / 05'54" / 06'23" / 06'05" / 06'15" / 06'43" / 06'25" / 06'33" / 07'30" / 06'47" / 08'30" / 08'17" / 07'57" / 08'12" / 09'23" / 08'20" / 08'15" / 09'27" / 07'53" / 09'07" / 08'25" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1002 / 1002 | 157 / 124 |
| 2 | | 05'19" (+00'14") | 1003 / 2005 | 158 / 118 |
| 3 | | 05'37" (+00'32") | 1005 / 3010 | 158 / 111 |
| 4 | | 05'54" (+00'49") | 1003 / 4013 | 158 / 106 |
| 5 | | 06'19" (+01'14") | 1005 / 5019 | 150 / 105 |
| 6 | | 06'08" (+01'03") | 1006 / 6025 | 158 / 102 |
| 7 | | 06'10" (+01'05") | 1006 / 7031 | 157 / 102 |
| 8 | | 06'44" (+01'39") | 1000 / 8032 | 140 / 105 |
| 9 | | 06'24" (+01'19") | 1007 / 9039 | 158 / 98 |
| 10 | | 07'12" (+02'07") | 1004 / 10043 | 133 / 103 |
| 11 | | 06'45" (+01'40") | 1006 / 11049 | 155 / 94 |
| 12 | | 06'48" (+01'43") | 1006 / 12056 | 156 / 93 |
| 13 | | 08'25" (+03'20") | 1000 / 13056 | 69 / 170 |
| 14 | | 08'18" (+03'13") | 1004 / 14061 | 122 / 98 |
| 15 | | 07'54" (+02'49") | 1005 / 15066 | 119 / 106 |
| 16 | | 08'09" (+03'04") | 1005 / 16071 | 90 / 134 |
| 17 | | 09'21" (+04'16") | 1004 / 17076 | 93 / 114 |
| 18 | | 08'18" (+03'13") | 1002 / 18079 | 88 / 136 |
| 19 | | 08'09" (+03'04") | 1011 / 19090 | 99 / 123 |
| 20 | | 09'24" (+04'19") | 1000 / 20090 | 88 / 119 |
| 21 | | 07'55" (+02'50") | 1009 / 21100 | 109 / 115 |
| 22 | | 09'03" (+03'58") | 1003 / 22103 | 79 / 138 |
| 23 | | 08'51" (+03'46") | 1003 / 23107 | 72 / 156 |
| 24 | | 07'19" (+02'14") | 716 / 23823 | 133 / 102 |
台南蕭照豊
留言 
展開計圈分析
