5.9 km | 00:43:17 | 07:24/km日期: 2022-11-09 19:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'22" / 06'23" / 07'55" / 09'20" / 06'22" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'37") | 850 / 5850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'23" | 00:13'45" |
| 3 | 07'55" | 00:21'40" |
| 4 | 09'20" | 00:31'00" |
| 5 | 06'22" | 00:37'22" |
| 5.9 | 06'58" | 00:43'18" |
5816.2 km | 
4900.1 km
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