8.0 km | 00:48:15 | 06:01/km日期: 2022-10-24 16:29 - 總爬升: 167 m - 地點: 風 - 天氣: 新營 - 平均心率: 191 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'18" / 05'26" / 05'51" / 05'57" / 06'04" / 06'06" / 05'34" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 5000 / 5000 | 183 / 90 |
| 2 | | 06'01" | 3002 / 8003 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.29 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
654.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'26" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'57" | 00:23'32" |
| 5 | 06'04" | 00:29'36" |
| 6 | 06'06" | 00:35'42" |
| 7 | 05'34" | 00:41'16" |
| 8 | 06'03" | 00:47'19" |
| 8.0 | 274'30" | 00:48'15" |
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