6.4 km | 00:38:56 | 06:03/km日期: 2022-09-24 05:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'18" / 06'28" / 08'43" / 06'12" / 07'27" / 06'40" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 422 / 6422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'28" | 00:13'46" |
| 3 | 08'43" | 00:22'29" |
| 4 | 06'12" | 00:28'41" |
| 5 | 07'27" | 00:36'08" |
| 6 | 06'40" | 00:42'48" |
| 6.4 | 05'07" | 00:44'58" |
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