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 |  21.1 km | 01:39:20 | 04:42/km日期: 2022-07-31 06:31 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14) Pace: 04'51" / 04'50" / 04'46" / 04'43" / 04'50" / 04'49" / 04'42" / 04'46" / 04'46" / 04'40" / 04'44" / 04'45" / 04'44" / 04'47" / 04'48" / 04'47" / 04'44" / 04'45" / 04'26" / 04'24" / 04'22" / 03'50" /
 新北市林貞治  ·  留言 昨天的疲勞感還在，所以今天的長距離決定用固定配速只看心率用160左右跑完半馬(其實就是全馬的配速)後面3k加點速度😴
7月累積里程 : 325.70 km  Adidas Boston 10 累積 : 3880.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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