6.6 km | 00:51:28 | 07:47/km日期: 2022-02-10 05:37 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 07'09" / 07'28" / 07'46" / 07'34" / 37'09" / 44'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+03'46") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'09" | 00:13'56" |
| 3 | 07'28" | 00:21'24" |
| 4 | 07'46" | 00:29'10" |
| 5 | 07'34" | 00:36'44" |
| 6 | 37'09" | 01:13'53" |
| 6.6 | 44'33" | 01:41'13" |
留言 
展開計圈分析
