2.4 km | 00:25:19 | 10:28/km日期: 2022-02-06 07:22 - 平均心率: 89 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 122 - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'07" / 11'58" / 10'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'53" (+00'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'39" (+00'40") | 416 / 2416 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'07" | 00:10'07" |
2 | 11'58" | 00:22'05" |
2.4 | 10'40" | 00:26'32" |