5.7 km | 01:00:14 | 10:36/km日期: 2022-01-04 06:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 130 - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'06" / 08'21" / 10'41" / 08'15" / 10'32" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+05'15") | 679 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 08'21" | 00:21'27" |
| 3 | 10'41" | 00:32'08" |
| 4 | 08'15" | 00:40'23" |
| 5 | 10'32" | 00:50'55" |
| 5.7 | 13'37" | 01:00'11" |
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