2.0 km | 00:11:03 | 05:28/km日期: 2021-11-16 18:25 - 平均心率: 118 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'59" | 20 / 2020 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.11 km BROOKS 男 動能加碼象限 LAUNCH 5 #8.5藍綠 累積 :
626.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'21" | 00:10'56" |
2.0 | 05'35" | 00:11'03" |