5.1 km | 00:27:36 | 05:22/km日期: 2021-06-12 20:18 - 總爬升: 116 m - 地點: 竹科 - 天氣: ⛈️ - 平均心率: 149 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'14" / 05'31" / 05'23" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.10 km 
母子🐊3.0 藍#42 累積 :
1790.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 05'14" | 00:16'06" |
| 4 | 05'31" | 00:21'37" |
| 5 | 05'23" | 00:27'00" |
| 5.1 | 04'44" | 00:27'36" |
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