Syd Cheng 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Syd Cheng 台北市
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跑齡 : 17 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2852.0 km |

5852.3 km
2024 年 :

635.8 km |

1300.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	20.4	0.0
Oct	47.3	46.9
Sep	42.9	277.1
Aug	34.2	85.3
Jul	55.3	173.9
Jun	17.6	277.7

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2020/05/08 恭喜 Syd Cheng 獲得 500 推
2015/07/16 恭喜 Syd Cheng 累積跑步總里程達到 500 km

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5.6 km | 00:45:36 | 08:07/km

日期: 2015-03-03 19:31 - 地點: 台大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'40" / 07'37" / 08'51" / 07'50" / 08'06" / 09'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 70.59 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Miles Chiang, 安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'37"	00:15'17"
3	08'51"	00:24'08"
4	07'50"	00:31'58"
5	08'06"	00:40'04"
5.6	09'05"	00:45'38"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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