6.4 km | 02:07:43 | 19:50/km日期: 2023-08-20 07:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1064 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 19'38" / 62'38" / 12'17" / 22'11" / 16'07" / 61'11" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'39" (+07'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'02" (+18'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'25" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'07" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'43" (+15'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'47" (+02'30") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'38" | 00:19'38" |
| 2 | 62'38" | 01:22'16" |
| 3 | 12'17" | 01:34'33" |
| 4 | 22'11" | 01:56'44" |
| 5 | 16'07" | 02:12'51" |
| 6 | 61'11" | 03:14'02" |
| 6.4 | 14'49" | 03:20'31" |
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