5.4 km | 00:33:28 | 06:13/km日期: 2021-04-13 06:34 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5918 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'45" / 06'13" / 06'31" / 05'54" / 05'52" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1001 / 1001 | 176 / 96 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1005 / 2007 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1008 / 3015 | 175 / 88 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1007 / 4022 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 5023 | 176 / 94 |
| 6 | | 07'28" (+01'37") | 383 / 5407 | 182 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.25 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6000.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'13" | 00:11'58" |
| 3 | 06'31" | 00:18'29" |
| 4 | 05'54" | 00:24'23" |
| 5 | 05'52" | 00:30'15" |
| 5.4 | 08'23" | 00:33'28" |
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