7.0 km | 00:39:22 | 05:36/km日期: 2021-03-13 16:56 - 地點: 柳營 - 平均心率: 174 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 7186 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'36" / 05'08" / 05'09" / 05'25" / 05'52" / 05'53" / 05'38" / 68'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 3000 / 3000 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 3003 / 6004 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1003 / 7007 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.68 km 
ASICS T820N-800虎走 累積 :
1005.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'08" | 00:10'44" |
| 3 | 05'09" | 00:15'53" |
| 4 | 05'25" | 00:21'18" |
| 5 | 05'52" | 00:27'10" |
| 6 | 05'53" | 00:33'03" |
| 7 | 05'38" | 00:38'41" |
| 7.0 | 92'20" | 00:39'22" |
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