劉士毅 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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13.3 km | 01:26:18 | 06:29/km

日期: 2015-01-04 06:42 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 好 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 06'06" / 05'58" / 06'20" / 06'26" / 06'19" / 07'49" / 06'35" / 06'18" / 06'12" / 06'38" / 06'37" / 06'53" / 06'09" /

台南

劉士毅

Fan 說推

·

與董仔練腳力~~

1月累積里程 : 66.08 km

MIZUNO WAVE RIDER 16（3E）累積 : 1082.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

mlincc, 黃守真和其他 41 人說推

·

觀看另 2 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 何時要來跟我練？XD

2015-01-04 13:26 ·

1 個人推

劉士毅等我想不開的時候！

2015-01-05 00:04 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'06"	00:12'28"
3	05'58"	00:18'26"
4	06'20"	00:24'46"
5	06'26"	00:31'12"
6	06'19"	00:37'31"
7	07'49"	00:45'20"
8	06'35"	00:51'55"
9	06'18"	00:58'13"
10	06'12"	01:04'25"
11	06'38"	01:11'03"
12	06'37"	01:17'40"
13	06'53"	01:24'33"
13.3	06'08"	01:26'18"

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