6.4 km | 00:43:22 | 06:47/km日期: 2021-01-14 05:25 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 9°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'49" / 07'21" / 06'57" / 06'17" / 06'26" / 06'47" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'26") | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'21" | 00:14'10" |
| 3 | 06'57" | 00:21'07" |
| 4 | 06'17" | 00:27'24" |
| 5 | 06'26" | 00:33'50" |
| 6 | 06'47" | 00:40'37" |
| 6.4 | 06'41" | 00:43'10" |
10766.2 km | 
0.0 km
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