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9849.6 km
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 |  21.1 km | 02:17:33 | 06:31/km日期: 2020-07-19 06:46 - 總爬升: 581 m - 地點: 運動公園停車場-藤山步道-139-下橫山至八卦馬折返點-補足10.5K回程-橫山八卦山制高點-運動公園-臥龍坡-運動公園停車場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1364 Cal - 總步數: 23098 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4) Pace: 08'33" / 08'30" / 07'44" / 06'47" / 06'34" / 06'01" / 05'41" / 06'29" / 06'02" / 05'58" / 06'14" / 07'05" / 08'35" / 07'33" / 05'45" / 05'57" / 05'31" / 06'14" / 04'59" / 04'42" / 04'34" / 34'43" /
 彰化Ci-Hong Lian  彰化Ci-Hong Lian  ·  留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 山路自主訓練
7月累積里程 : 136.40 km  美津濃-WAVE RIDER 22 超寬楦 2E J1GC183210 累積 : 1216.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago · 留言
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