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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
跑鞋 (
18
)
ADIDAS Adizero 🌋ADIOS PRO3🇯🇵赤富士紅
已使用了 6 天
共跑了 12.2 km
我要評分
PUMA deviate nitro📟 elite carbon💱
已使用了 1 個月 2 天
共跑了 67.1 km
我要評分
BMAI 驚碳FLY 🍧hot wheels🐔
已使用了 1 個月 3 天
共跑了 58.0 km
我要評分
母子🐊 三代🔱38⚜️
已使用了 3 個月 10 天
共跑了 427.9 km
我要評分
母子🐊 三代 🕸️38🕷️
已使用了 9 個月 26 天
共跑了 1182.3 km
我要評分
Saucony 🧊AXON 3🥣
已使用了 11 個月 24 天
共跑了 384.4 km
我要評分
ADIDAS Adizero 🪲ADIOS PRO 3🦎NYCM
已使用了 11 個月 25 天
共跑了 397.5 km
我要評分
Saucony 🌠Endorphin Pro 2🌌
已使用了 1 年 1 個月 22 天
共跑了 428.6 km
我要評分
ADIDAS adizero 🎐ADios 7🐬
已使用了 1 年 5 個月 13 天
共跑了 331.7 km
我要評分
ADIDAS ADIzero🐢Adios Pro 2🦖
已使用了 1 年 9 個月 17 天
共跑了 442.8 km
我要評分
Saucony 🦐ENDORPHIN PRO 2🔥
已使用了 2 年 3 個月 30 天
共跑了 782.9 km
我要評分
母子🐊🐟 Y拖叁代🌸
已使用了 2 年 5 個月 11 天
共跑了 1476.5 km
我要評分
Mizuno Wave 🍁Duel Neo🎃
已使用了 3 年 12 天
共跑了 625.2 km
我要評分
Saucony 🌪️Endorphin Speed 2🦭
已使用了 3 年 12 天
共跑了 1116.5 km
我要評分
MiZuNo Wave💙 Rebellion🌀
已使用了 3 年 2 個月 6 天
共跑了 1103.4 km
我要評分
ADIZERO♣️ JAPAN5🩸wdie
已使用了 3 年 2 個月 15 天
共跑了 663.1 km
我要評分
MIZUNO EMPEROR⭕ WIDE
已使用了 5 年 12 天
共跑了 1630.5 km
我要評分
赤足41🦶11
已使用了 44 年 1 個月 17 天
共跑了 6.1 km
我要評分
單車 (
1
)
Fixed Gear(單速)rw20241005
已使用了 7 年 1 個月 26 天
共騎了 10678.4 km
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 03:29:00
半馬 : 01:32:20
即將參加 :
2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松
12/08
剩餘天數 :
10
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22
剩餘天數 :
24
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
45
跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
23440.6 km |
14545.9 km
2024 年 :
4532.6 km |
640.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
398.9
90.9
Oct
415.9
204.1
Sep
405.4
6.6
Aug
409.9
19.8
Jul
439.4
47.7
Jun
417.1
61.0
朋友 (
88
)
群組 (
1
)
尋找社團
OUTRUN100 (2022年)
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
740
)
2024/11/27
恭喜 Tun45 獲得 140500 推
2024/11/25
恭喜 Tun45 獲得 44100 留言數
2024/11/21
恭喜 Tun45 獲得 44050 留言數
2024/11/14
恭喜 Tun45 獲得 140000 推
2024/11/13
恭喜 Tun45 獲得 43950 留言數
2024/11/06
恭喜 Tun45 獲得 43850 留言數
2024/11/03
恭喜 Tun45 獲得 139500 推
2024/10/29
恭喜 Tun45 獲得 43750 留言數
2024/10/27
恭喜 Tun45 獲得 139000 推
2024/10/23
恭喜 Tun45 獲得 43650 留言數
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Tun45
16.1 km
|
00:54:50
|
17.6 km/h
日期:
2020-07-10 05:38
-
卡路里:
253 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
為了明天半夜作賊🌚，休跑一天😁
7月累積里程 :
612.04 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
Strava 上傳
| 4 years ago
倬倬
,
李同湖
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 29 則留言
林士程
早安 運動愉快
2020-07-10 07:09 ·
1
個人推
我
早安，晨騎愉快。
2020-07-10 07:09 ·
1
個人推
許景裕
早安 運動愉快
2020-07-10 07:28 ·
吳晉賢
明天透早叫警察👮來抓賊
2020-07-10 07:38 ·
1
個人推
吳國誌
早安~明天又要做大事會上頭版喔😆晨騎愉快
2020-07-10 07:43 ·
1
個人推
李百信
敖早晨騎快樂喔~
2020-07-10 07:45 ·
1
個人推
Atta Yang
早安。
2020-07-10 07:57 ·
1
個人推
張來進
早安~運動愉快
2020-07-10 08:01 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～騎單愉快，預計跑長距離的樣子喔！😄👍👍
2020-07-10 08:04 ·
1
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鍾運華
早上好!運動精神爽，天天有活力。
2020-07-10 08:13 ·
1
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莊玉麟
🗣運動愉快，早安哦🎊
2020-07-10 08:17 ·
1
個人推
蘇柏菁
早安，運動愉快
2020-07-10 08:31 ·
1
個人推
Hsing Kuo
早安
2020-07-10 08:36 ·
1
個人推
陳榮興
早安 晨運愉快😊
2020-07-10 09:07 ·
1
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陳嘉忠
早安 晨騎單車運動愉快
2020-07-10 10:04 ·
1
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李耀同
早安：晨騎腳踏車好舒心！
2020-07-10 10:57 ·
1
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Vivien Wu
早安~晨運愉快, 小週末順心 !
不見太陽依舊是煎熬的天氣 , 別忘多補水呀. ୧༼✿ ͡◕ д ◕͡ ༽୨
2020-07-10 11:02 ·
1
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劉志嘉
午安～晨跑順心愉快
2020-07-10 11:40 ·
1
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J J Lin
呵⋯半夜不睡要摸黑出發跑步嗎😂
2020-07-10 12:16 ·
1
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郭耀宗
午安！騎車愉快！
2020-07-10 12:42 ·
1
個人推
陳果狗
下午好，運動後精神飽滿愉快
2020-07-10 13:08 ·
1
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蔡秉軒
下午好，運動愉快~
2020-07-10 14:19 ·
1
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Kelly🌸🌼
午安😄運動愉悅 小週末愉快 謝謝
2020-07-10 15:40 ·
1
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吉哥
讚啊
2020-07-10 19:19 ·
1
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黃進發
晚安，晨間騎車運動愉快！
週五小週末愉快~
2020-07-10 20:12 ·
1
個人推
張炳麟
晚安 騎單車愉快!
2020-07-10 20:21 ·
1
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陳政彥
晚安，運動愉快
2020-07-10 20:42 ·
1
個人推
郭耀宗
晩安愉快！
2020-07-10 21:13 ·
1
個人推
林全宏
午安哦，小週末運動愉快
2020-07-10 21:46 ·
1
個人推
楊志民
晚安運動愉快
2020-07-10 21:55 ·
1
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俊和（跑後山）
早安，看來天色未亮就要起跑了，加油～
2020-07-10 22:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
2.0 %
2
17.5
1.0 %
3
18.8
-0.5 %
4
18.6
-2.4 %
5
17.4
1.5 %
6
19.9
-0.9 %
7
18.3
2.0 %
8
15.1
-1.0 %
9
17.6
1.5 %
10
20.8
-0.8 %
11
17.9
1.2 %
12
18.5
-0.6 %
13
19.7
-0.5 %
14
12.7
1.0 %
15
18.8
-0.4 %
16
18.0
1.4 %
16.1
11.5
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:00/km
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14545.9 km
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