張銀來 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.1 km | 00:40:50 | 06:42/km

日期: 2020-05-05 21:31 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 03'41" / 05'52" / 06'52" / 06'58" / 06'57" / 06'42" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

03'48"

1325 / 1325

2

06'39"

(11'42")

06'40" (+02'52")

996 / 2321

3

06'54"

(18'36")

06'48" (+03'00")

1013 / 3334

4

07'00"

(25'36")

07'02" (+03'14")

994 / 4329

5

06'54"

(32'30")

06'55" (+03'07")

997 / 5326

展開計圈分析

5月累積里程 : 118.97 km

亞瑟士 T843N_400 累積 : 703.6 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Hight Hsu 和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

Hight Hsu 午安!運動愉快!

2020-05-06 16:32 ·

孫宏祥 { 祥哥 }

2020-05-06 21:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	05'52"	00:09'33"
3	06'52"	00:16'25"
4	06'58"	00:23'23"
5	06'57"	00:30'20"
6	06'42"	00:37'02"
6.6	06'12"	00:40'46"

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