7.0 km | 00:33:19 | 04:45/km日期: 2020-04-10 05:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'58" / 04'46" / 04'45" / 04'44" / 04'39" / 04'47" / 04'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.54 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'46" | 00:09'44" |
| 3 | 04'45" | 00:14'29" |
| 4 | 04'44" | 00:19'13" |
| 5 | 04'39" | 00:23'52" |
| 6 | 04'47" | 00:28'39" |
| 7 | 04'38" | 00:33'17" |
| 7.0 | 04'32" | 00:33'20" |
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