3.0 km | 00:25:21 | 08:20/km日期: 2020-01-20 19:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 4608 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 08'14" / 08'18" / 08'15" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" | 3000 / 3000 | 182 / 65 |
| 2 | | 09'31" (+01'12") | 38 / 3039 | 163 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 361.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'18" | 00:16'32" |
| 3 | 08'15" | 00:24'47" |
| 3.0 | 14'25" | 00:25'21" |
23424.4 km | 
2527.6 km
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