10.1 km | 00:54:34 | 05:23/km日期: 2020-01-05 17:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 05'29" / 05'25" / 05'19" / 05'24" / 04'56" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'01") | 130 / 10130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'34" | 00:22'23" |
| 5 | 05'29" | 00:27'52" |
| 6 | 05'25" | 00:33'17" |
| 7 | 05'19" | 00:38'36" |
| 8 | 05'24" | 00:44'00" |
| 9 | 04'56" | 00:48'56" |
| 10 | 04'59" | 00:53'55" |
| 10.1 | 04'58" | 00:54'34" |
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