10.0 km | 00:58:26 | 05:49/km日期: 2019-10-09 17:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'58" / 05'57" / 05'51" / 05'57" / 05'58" / 05'58" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 04'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'34" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.71 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% 橘 累積 :
1359.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'57" | 00:23'43" |
| 5 | 05'58" | 00:29'41" |
| 6 | 05'58" | 00:35'39" |
| 7 | 05'58" | 00:41'37" |
| 8 | 05'53" | 00:47'30" |
| 9 | 05'52" | 00:53'22" |
| 10 | 04'59" | 00:58'21" |
| 10.0 | 03'14" | 00:58'26" |
25684.7 km | 
0.0 km
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