Andy Lin彬哥 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin彬哥台中
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6.0 km | 00:34:37 | 05:44/km

日期: 2014-07-10 06:07 - 地點: 旱溪東路往南台74線快速道路下方沿東昇路回原點 - 天氣: 晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'50" / 05'49" / 05'40" / 05'30" / 05'40" / 34'03" /

今日6公里配速覺得還不賴,希望能夠繼續再突破~~~~

7月累積里程 : 242.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Stella Chuang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'50"	00:11'11"
3	05'49"	00:17'00"
4	05'40"	00:22'40"
5	05'30"	00:28'10"
6	05'40"	00:33'50"
6.1	06'37"	00:34'37"

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