8.0 km | 00:41:11 | 05:08/km日期: 2019-08-25 06:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'09" / 05'05" / 05'00" / 05'20" / 05'24" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
281.23 km 
new balance hanzo u 累積 :
1711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'09" | 00:15'32" |
| 4 | 05'05" | 00:20'37" |
| 5 | 05'00" | 00:25'37" |
| 6 | 05'20" | 00:30'57" |
| 7 | 05'24" | 00:36'21" |
| 8 | 04'48" | 00:41'09" |
| 8.0 | 03'54" | 00:41'12" |
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