3.1 km | 00:35:13 | 11:23/km日期: 2019-03-19 06:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 13'11" / 28'40" / 10'37" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+02'26") | 91 / 3091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 28'40" | 00:41'51" |
| 3 | 10'37" | 00:52'28" |
| 3.1 | 12'34" | 00:53'37" |
29151.0 km | 
10498.4 km
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