劉家守 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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7.5 km | 00:49:00 | 06:34/km

日期: 2019-02-22 06:12 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'50" / 06'20" / 06'32" / 05'54" / 06'05" / 06'20" / 06'31" / 07'27" /

基本訓練

2月累積里程 : 206.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖述通, 井口麗子和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'20"	00:14'10"
3	06'32"	00:20'42"
4	05'54"	00:26'36"
5	06'05"	00:32'41"
6	06'20"	00:39'01"
7	06'31"	00:45'32"
7.5	07'29"	00:48'58"

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