劉家守 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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13.6 km | 01:25:13 | 06:16/km

日期: 2019-02-12 17:41 - 卡路里: 978 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'39" / 07'01" / 06'16" / 06'34" / 06'11" / 06'07" / 06'18" / 06'08" / 06'11" / 06'04" / 06'13" / 05'55" / 06'06" / 06'00" /

2月累積里程 : 206.90 km

GPX 上傳 | 5 years ago

郭景泰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'01"	00:13'40"
3	06'16"	00:19'56"
4	06'34"	00:26'30"
5	06'11"	00:32'41"
6	06'07"	00:38'48"
7	06'18"	00:45'06"
8	06'08"	00:51'14"
9	06'11"	00:57'25"
10	06'04"	01:03'29"
11	06'13"	01:09'42"
12	05'55"	01:15'37"
13	06'06"	01:21'43"
13.6	05'59"	01:25'13"

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成績 : 04:56:26

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