11.2 km | 01:12:37 | 06:28/km日期: 2019-01-09 17:19 - 平均心率: 102 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 12438 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'42" / 06'30" / 06'35" / 06'20" / 06'22" / 06'23" / 06'23" / 06'32" / 06'30" / 06'30" / 06'25" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'20") | 1008 / 1008 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1004 / 2012 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1008 / 3021 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'19" | 1001 / 4023 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1005 / 5028 | 169 / 92 |
| 6 | | 06'20" (+00'01") | 1006 / 6035 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7035 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'34" (+00'15") | 1007 / 8042 | 171 / 89 |
| 9 | | 06'26" (+00'07") | 1004 / 9047 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'31" (+00'12") | 1002 / 10049 | 170 / 89 |
| 11 | | 06'23" (+00'04") | 1004 / 11054 | 172 / 91 |
| 12 | | 05'51" | 224 / 11278 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'30" | 00:13'12" |
| 3 | 06'35" | 00:19'47" |
| 4 | 06'20" | 00:26'07" |
| 5 | 06'22" | 00:32'29" |
| 6 | 06'23" | 00:38'52" |
| 7 | 06'23" | 00:45'15" |
| 8 | 06'32" | 00:51'47" |
| 9 | 06'30" | 00:58'17" |
| 10 | 06'30" | 01:04'47" |
| 11 | 06'25" | 01:11'12" |
| 11.2 | 06'18" | 01:12'37" |
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