謝文傑 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝文傑台南
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2.5 km | 00:32:20 | 13:08/km

日期: 2019-01-01 19:21 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 7538 - 平均步頻: 233 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'41" / 13'14" / 13'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'52"

(12'52")

12'49"

1002 / 1002

240 / 32

2

13'19"

(26'11")

13'16" (+00'27")

1003 / 2006

225 / 33

3

06'09"

(32'20")

13'19" (+00'30")

461 / 2468

233 / 32

1月累積里程 : 155.59 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

小蜜蜂, 陳啟川和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	13'14"	00:25'55"
2.5	13'53"	00:32'20"

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