aron lee 2014/04/09 訓練日誌

aron lee 新竹
ID 8985

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aron lee

10.2 km | 00:52:48 | 05:09/km

日期: 2014-04-09 07:50 - 總爬升: 124 m - 天氣: 舒服 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'08" / 05'00" / 05'08" / 05'36" / 05'00" / 05'16" / 04'56" / 04'20" / 04'30" /

4月累積里程 : 108.87 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉軒吟, 許勛閔和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'08"	00:16'32"
4	05'00"	00:21'32"
5	05'08"	00:26'40"
6	05'36"	00:32'16"
7	05'00"	00:37'16"
8	05'16"	00:42'32"
9	04'56"	00:47'28"
10	04'20"	00:51'48"
10.2	04'29"	00:52'48"

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成績 : 04:56:26

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"