10.1 km | 00:58:48 | 05:48/km日期: 2018-10-29 15:25 - 地點: 蔦松 - 平均心率: 123 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 43% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'47" / 05'33" / 05'53" / 05'56" / 05'54" / 05'51" / 05'39" / 05'30" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'07") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 420.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'33" | 00:23'29" |
| 5 | 05'53" | 00:29'22" |
| 6 | 05'56" | 00:35'18" |
| 7 | 05'54" | 00:41'12" |
| 8 | 05'51" | 00:47'03" |
| 9 | 05'39" | 00:52'42" |
| 10 | 05'30" | 00:58'12" |
| 10.1 | 05'34" | 00:58'48" |
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