4.2 km | 00:33:41 | 08:05/km日期: 2018-10-11 20:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5638 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'58" / 08'05" / 08'05" / 08'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" | 1008 / 1008 | 165 / 75 |
| 2 | | 08'00" (+00'02") | 1008 / 2017 | 165 / 75 |
| 3 | | 07'59" (+00'01") | 1001 / 3019 | 167 / 74 |
| 4 | | 08'08" (+00'10") | 1003 / 4022 | 170 / 71 |
| 5 | | 08'17" (+00'19") | 166 / 4188 | 169 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.87 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'05" | 00:16'03" |
| 3 | 08'05" | 00:24'08" |
| 4 | 08'10" | 00:32'18" |
| 4.2 | 08'17" | 00:33'41" |
11104.2 km | 
492.1 km
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